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  • 美山地区
  • 私が"わたし"であるために

    ウェルネスデー 「足揉み×ヨガ×禅」 【私が”わたし”であるために】

    清流のほとりで、東洋哲学をベースにココロとカラダを整えていくプログラムを開催します。

    まずは、足揉みを通して、自分の体の状態を知る。

    そして、インド源流のヨガを通して、呼吸を整えていく。

    最後に、禅を体験し、澄んだ心のあり方を学ぶ。

    プログラムを通して、「わたし」を取り戻す時間を過ごしましょう。

    「ウェルネスデーHP」
    https://onl.tw/gwffAcG

     

    開催日

    毎月開催

    案内人

    下本英津子(国際若石協会認定セラピスト)
    増田慶太郎(ヨガインストラクター)
    羽賀浩大(禅宗僧侶)

    美山地区で出会った3人が、疲れた人々の心身を解きほぐすことを目指してウェルネスデーを企画しました。
    足揉み×ヨガ×禅を組み合わせたコースで、生き生きとした自分を取り戻すお手伝いをします。

    基本事項

    ●参加費 / 体験コース:1,500円 修練コース:6,000円(体験コースを受講した方は5,000円)
    ●定員 / 体験コース・修練コース、各回8名
    ●申込期限 / プログラム開催の前日まで
    ●ツアーの流れ /
    ■体験コース(約1時間半)
    短時間でプログラムを体験するコースです。

    ■修練コース(約3時間)
    より深く実践したい方へ向けたコースです。
    「眠り」や「食」など、毎月テーマを変えてお届けします。
    ●注意事項 /
    しめつけのないパンツスタイルでご参加ください。
    詳細は、お申し込みいただいた後に、主催者からメールでご案内します。

    開催場所・集合場所

    開催場所・集合場所
    体験コース:神崎よってちょ(下記の地図参照)

    修練コース:瑞巌寺
    岐阜県山県市神崎315-1

    駐車場はお申し込みいただいた後に、主催者からメールでご案内します。

    お申込はこちらから

    お申込み、日程のなどの詳細はウェルネスデーHPからご確認ください

    「ウェルネスデーHP」
    https://onl.tw/gwffAcG

     

     

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    山県ツアーズ
    運営:やまがたフットパス実行委員会
    住所:〒501-2301 岐阜県山県市神崎134-2
    TEL:090-5638-4618
    (10時~18時 火・水定休)

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